SHANTI-LOTUSMar 18, 20192 minSulia Namaskara 太陽礼拝寒い冬を越えて、ようやく春の日差しが注ぎ込む季節になってきました。 春は万物が芽吹く、生命創造の季節の感じがしますね。 ヨギーやヨギーニ達にとっても、寒い季節の練習から一転、 汗ばむ空気の中での練習となり、ヨガにはもってこいの季節です。...