ヨガの目的とは？最終ゴールとは？

２０２４年も残すところ１ヵ月とわずかになりました。 この１年間もSHANTI-LOTUSは素晴らしい練習生や足しげく通ってくださる皆様とともに素敵な時間を共有することができました。 心より感謝申し上げます。 皆さん、１２月が近づくと「えっ！？もう今年も終わっちゃうじゃん」なんて思っちゃいますよね。 かくいう筆者も、この記事を作りながら独り言してました。 おそらく、この時期、全国津々浦々で同じような会話がなされていることと思います。 さて、人はなぜ年を取るたびに１年が早く過ぎると感じてしまうのでしょう？ 思い返せば、子供の頃は一日一日が長く感じられ、まさに一日千秋の想いで日々を過ごしていたような気がします。 人が年を取るたびに１年を早く感じてしまう要因。 それの一つは「時間」が関係するそうです。 ・・・そんなの当たり前じゃん。 そう思いますよね？？ 人は、社会生活に溶け込み、社会生活を営み、日々の生活を過ごしています。 「〇〇時にお買い物して…〇〇時に掃除して…〇〇時に料理して…〇〇時には寝ないと…」 これが人の社会生活、日常です。 そう、行動全てが「時間」に管理されているんです。...

先日、ericoと一緒にKenHarakuma先生主催のヨガリトリート（奄美大島）に参加してきました。 一日だけの参加だったのですが、早朝、日が昇る前の時間からマイソールクラスに参加。 個人的には肩に痛みを抱えていたこともあって万全な状態ではなかったものの、...