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Sama 等しくあること

最終更新: 2019年4月9日


Sama(サマ)。


サンスクリット語でバランスや、等しい・均等の意味。


Samaであること。


すごく重要で、すごく難しい。


アーサナのpractice一つとっても、

プラナヤマ(呼吸法)一つとっても、

そして、

生き方そのものであっても。


Samaであることは難しい。


アーサナのpracticeも、

いつも同じように行っているけれど、

均等に体重をかけて等しくあること。


呼吸も、

無意識に行っているけど、

同じだけ吸って、同じだけ吐くこと。


毎日同じように過ごす日々にあっても、

同じスタンスで、同じテンションで過ごすこと。


これらがいかに難しいか。


Samaであること。


まさに人生はYoga。


より良く生きていくために軸を持ってブレない自分を。


常にバランスをとれる自分を。


そういうものにわたしはなりたい。

By 宮沢賢治


Om

SHANTI-LOTUS dai


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