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bigin again 原点回帰

最終更新: 2019年4月9日


原点に戻ることはとても大切。


改めてそう感じた今回のヨガ修行。


昨年初めて訪れた、バリ島ウブドのAYBRC(ashtanga yoga bali research center)。

インドkpjay最高位指導者のpremと、そのパートナーradhaのシャラ。

今年もEricoと一緒に行ってきました。


日々取り組んできたpracticeを確かめるため。

そして、自分自身と向き合い直すため。


60を越える年齢ながら、

エネルギッシュでパワフルで、

ちょっぴりお茶目でpracticeにはseriousなprem。


そして、常にtraditionalで原理原則に厳しいradah。


エネルギーの塊のような二人の生み出す空間の中で最高のpractice。


「アーサナは全てサマスティティヒに戻るんだ!」

「グラウンディングだ!グラウンディングが足りない!」

「ヴィンヤサからアーサナは、全て一つの呼吸と連動させるんだ!」


…厳しくも、とても温かく、そして楽しく。


アーサナの練習に取り組む、そもそもを思い出させてもらいました。


きっと、全ての物事のそもそもはサマスティティヒが重要。

そして、全ての物事に向き合い、取り組むことで大切なものがグラウンディング。

そう強く感じる練習でした。


"原点に帰る"


このことの大切さを改めて実感。


(↓練習後、Premと)



そして、自分と向き合わせてもらえるバリの空気。


まるで前から住んでいたような、

そんな感覚に陥ってしまうほど溶け込んでしまう空間。

今回もらったenergy で、

これからも練習を続けて、

自分と向き合い続けて、より良い日々を。


そして、また帰ってこよう。


I love Ashtanga yoga,

I love Ubud.

Om


SHANTI-LOTUS dai

※Ericoは9月下旬までウブドで修業を続けます。

 SHANTI-LOTUSでのレッスン再開はその後になりますのでご了承ください。


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